1:23 Milenu si vykrmil přítel. Zhubla sama a hmotnost si drží už dva roky
 Paní Milena Liptáková mívala problémy se svou hmotností. Vykrmil si ji totiž její přítel. Díky vlastní dietě se jí ale povedlo zhubnout a štíhlá už je dva roky. „Váhu si držím, dokonce jsem shodila ještě dvě kila. Žádná omezení v jídelníčku ale nečekejte. Jím to, co mi chutná,“ říká Milena, kterou si kdysi bývalý přítel vykrmil k obrazu svému.
0:51 Mlsání dovoleno. Čokoláda prospívá zdraví, ovšem jen ta hořká a kvalitní
Jste ve stresu? Dejte si čokoládu na nervy! Známé doporučení není jen „babskou“ radou, ale odsouhlasili by vám jej i mnozí vědci. Čokoláda, potažmo kakao, totiž podle mnoha odborných výzkumů skutečně lidskému tělu prospívá. Není ovšem čokoláda jako čokoláda.
0:24 Početí měl zabránit med v pochvě nebo štít. Tělíska nejsou pro každou
Poněkud zvláštní předmět připomínající háček na ryby obtočený kovovou spirálkou. Pro někoho je divná představa mít v těle vetřelce, sice drobného, ale silného natolik, že dokáže ochromit jinak velmi čilé spermie. Nitroděložní tělísko má za sebou déle než stoletý vývoj a patří k běžně používaným antikoncepčním metodám.
0:00 RECEPT DNE: Losos v obale z quinoy a pyré z batátů
Ryby byste měli jíst každý týden. Tak pokud jí zapomněli zařadit do svého jídelníčku, můžete si ji podle našeho receptu připravit k nedělnímu obědu.
0:00 Rady, jak pečovat o bříško v těhotenství
Období těhotenství není pro mnoho žen vůbec snadné. Potýkají se s nepříjemnými problémy, navíc se obávají toho, co bude následovat. Včetně strachu, jak průběh gravidity změní postavu. Největším bubákem jsou v tomto případě strie. S důsledným přístupem a vhodnou kosmetikou se jim ale můžete vyhnout.
0:00 Krása za pár korun: vyrobte si pleťovou masku z domácích zásob
Jestliže máte podrážděnou a napjatou pleť na obličeji, pomůže vám maska. Vybrali jsme pro vás několik receptů se zaručeným výsledkem. Připravíte si ji i sami doma a vyjde vás jen pár korun.
0:30 OBRAZEM: Jak šel čas s Kevinem Costnerem, který slaví pětašedesát
Charismatický Kevin Costner slaví pětašedesáté narozeniny. Z šedin a vrásek si nic nedělá, protože je se stárnutím smířený. „Mě nikdy neuvidíte s nabarvenou hlavou nebo vyžehleným čelem. Jsem sám sebou,“ sdělil. Podívejte se, jak s tímto hollywoodským krasavcem šel čas.
0:15 Fazolová, mrkvová i celerová s pestem. Lahodné zimní polévky vás zahřejí
Je vám zima? Dejte si hustou polévku. Ráno povzbudí, v poledne zasytí a večer po návratu ze zdravotní procházky zase krásně prohřeje zkřehlé tělo. Vybrali jsme pro vás dokonalou čtyřku, která nadchne milovníky klasiky i experimentátory. Nás v redakci nejvíc oslovila mrkvová s chilli papričkou.
0:00 Rozhodli jste se zhubnout? Zima je na držení diety nejnevhodnější období
Opět nás dohnal čas novoročních předsevzetí. Fitness centra praskají ve švech a u výživových specialistů si podávají dveře odhodlaní lidé všech věkových i váhových kategorií. Pro redukční dietu je ovšem zima nejméně vhodným obdobím. Tělo je teď třeba hlavně zahřát.Další články k tématu:- Premenstruační syndrom není náš nepřítel, ale spojenec, říká koučka
- Hodné a zlé diety. K obezitě se dá i prohubnout, říká odbornice na výživu
- Lepek zdravému člověku nevadí, dieta proto nemá význam
- Dieta by měla přinášet potěšení a ne člověka stresovat, říká obezitolog
- Lidé, jezte, neblázněte, nabádá psycholožka a dietoložka Iva Málková
- Jak nejíst nekvalitní jídlo? Dietoložka Slimáková má jednoduchou radu
- Pozor na vysokoproteinovou dietu. Může škodit ledvinám, srdci i kostem
- Chůze je nejlepší dieta. Už šest tisíc kroků denně vám změní život
- Hubnutí podle módních trendů. Odborník radí, na které diety si dát pozor
0:00 RECEPT DNE: Cuketový perník z celozrnné mouky
Upečte pro rodinu na víkend zdravější variantu perníku z celozrnné mouky a cukety.
0:00 Začněte pít ibiškový čaj. Pět výhod, za které vám tělo poděkuje
Výrazná chuť a sytá červená barva nejsou tím jediným, co si ze šálku ibiškového čaje odnesete. Má totiž pozitivní vliv na lidské zdraví. Při jeho pravidelném pití se může snížit krevní tlak a tělo posílíte dávkou antioxidantů.
0:00 Záhady hlubin lidského mozku: ošklivý zážitek může vyvolat vážnou nemoc
Původně chtěl být profesor MUDr. Jiří Horáček, Ph.D., biologem, nakonec se však stal neurovědcem a psychiatrem. Dnes pracuje v Národním ústavu duševního zdraví v Klecanech u Prahy a přednáší na lékařské fakultě. Kromě toho, že léčí duševní nemoci, zkoumá hlubiny našeho mozku.
10:30 Chtěla obří ňadra, jako má britská hvězda. Operace ji stály půl milionu
Pětadvacetiletá Elisa Selina z Německa toužila mít ňadra jako bývalá anglická modelka Katie Price. O plastice snila od patnácti let a poprvé na ni šla v osmnácti. Nakonec ale musela podstoupit čtyři operace, aby byla s prsy spokojená a za zákroky zaplatila v přepočtu přes půl milionu korun.
0:12 Před třiceti lety se báli masturbace, dnes Češi řeší závislost na pornu
Když po roce 1989 začaly vycházet v tisku první poradny jako Láska, sex a něžnosti, byl to pro mnohé čtenáře šok. „Osvěta v oblasti sexu do té doby neexistovala. Nemluvili o něm rodiče s dětmi ani partneři mezi sebou,“ vzpomíná sexuoložka Hana Fifková, která tyto poradny psala.
0:00 Jmelí a zbytek roku tři vajíčka, to jsou naše svátky, říká dcera Lucie Zedníčkové
Lucie Zedníčková si na důslednou výchovu nepotrpí. Vlastně tvrdí, že nevychovává vůbec. Ale bazíruje na tom, aby dcera odmaturovala na gymnáziu, i když Amélie Pokorná chce být herečkou. A má k tomu nakročeno – hrála už například v seriálu Krejzovi.
0:00 RECEPT DNE: Salát z tmavé rýže s kuřetem a mandlovým satay
Připravte si k večeři připravit netradiční salát na asijský způsob.
0:00 Výprodeje jsou v plném proudu. Pořiďte si ty nejlepší šaty do 500 korun
Tak jsme se dočkaly. Obchody jsou plné zlevněného zboží. Někdy jdou ceny rapidně dolů, jindy jsou módní společnosti trochu opatrnější. I tak se ale vyplatí vyrazit na nákupy a pořídit si něco pěkného na sebe. Vždyť my si to přeci zasloužíme.
0:00 Bílá barva nesmí v ženském šatníku chybět. Naučte se ji nosit i v zimě
Sice nepatří k ryze zimním záležitostem, ale i tak by bílá barva měla mít zastoupení v dámských šatnících. Nezáleží, zdali venku svítí slunce, teploty stoupají k tropickým hodnotám, či padá sníh. Symbol nevinnosti totiž při správné kombinaci podtrhne jakoukoli módní kreaci.
0:00 Vyzkoušejte terapii chladem. Pomůže při bolestech i bušení srdce
Mrznete a je vám zima? Nejspíš budete souhlasit s tím, že to není zrovna moc příjemný pocit. Věděli jste ale, že chlad může mít i pozitivní účinky na vaše zdraví? Ne nadarmo si využití chladu a mrazu jako léčebného prostředku vydobylo v medicíně už i odborné označení – kryoterapie.
0:00 Kate Mossová: objevili ji ve 14 letech, svlékla se a dodnes je ikonou
Se svými 170 cm a až příliš vyhublým tělem by se mohlo zdát, že Kate Mossová nebude vhodnou adeptkou na supermodelku. Opak je ale pravdou, zdánlivé nevýhody dokázala rodilá Britka přeměnit v přednosti. I v současné době je považována za popkulturní ikonu a v modelingové branži je stále žádaná, ačkoli 16. ledna oslavila své již 46. narozeniny.
16:29 Mužské klimakterium může způsobovat psychické problémy. Dá se však léčit
Tento pojem jste už jistě někdy slyšela, přesto bývá často označován za vědecký výmysl. Ostatně, není ani divu, vždyť útočí na jejich nejcitlivější místo. Nicméně skutečně existuje. Mužům přirozeně během života klesá hormon testosteron. A s tím přichází řada problémů. Ovšem každý problém má řešení.
10:30 Žena si nechala potetovat téměř celé tělo, chtěla být jako její otec
Třiadvacetiletá Nadine Andersonová ze Skotska má tělo potetované z devadesáti procent. S tetováním prý však ještě není u konce a má v plánu další. Za „kérky“ už utratila téměř půl milionu korun. Má také nespočet piercingů a upravený jazyk.
1:50 Holky a drsné sporty. Katka hraje ragby, Gábina startovala na Dakaru
Něžné dívky si spíše spojujeme s baletem, tenisem nebo třeba gymnastikou, ale mnoho sportovně založených žen se věnuje aktivitám o dost hrubšího zrna. Vybrali jsme pro vás dvě takové – jedna ráda prohání terénní motorku po dunách a kamenitých cestách, druhá se přetahuje na hřišti o šišatý míč.
0:27 Předsevzetí si nedávejte v lednu. Změny nechte na jaro, pak uspějete
Pravděpodobně i vy jste si přiťukli na Silvestra s tím, že ve svém životě něco zásadního změníte. Některé plány jsou už v lednu na odpis, ale s jinými možná letos konečně uspějete. Jak zvýšit své šance?
0:00 5 druhů koření, které vám dodají energii a jsou plné zdraví
Nezastupitelnou roli v zimním jídelníčku hraje koření. Ostré koření má zahřívací schopnost a může být nápomocné i při hubnutí. Ideálními druhy jsou kajenský pepř, zázvor, ale hodí se i méně pálivé koření jako skořice, kardamom nebo kurkuma.
0:00 Péče o pleť v menopauze potřebuje speciální pozornost. Na co si dát pozor?
Cesta za krásnou a zdravou pokožkou není vždy jednoduchá. Postupem času se u žen může typ pleti pozměnit a začnou se objevovat neduhy, které jsme nikdy neměly. Nejčastěji tomu je v období menopauzy, kdy je péče o pokožku zvláště důležitá.
0:00 RECEPT DNE: Čočková pomazánka s žitným chlebem
V červené čočce je vysoké množství bílkovin a také vlákniny. Vyzkoušejte si z ní připravit zdravou a skvělou pomazánku.
0:00 Noční pauza: dodejte pleti potřebný odpočinek a péči
Zatímco během dne je naše pleť vystavena spoustě vlivů, jako jsou smog, sluneční záření, změny teplot, či stres, v noci má konečně čas odpočívat i načerpat tolik potřebnou energii. A v tom jí lze správnou péčí výrazně pomoct. Stačí jen vědět jak.
23:49 Pánská móda podle značky Gucci. Muže oblékla do šatiček i leoparda
Milánskou přehlídkou pánských trendů pro příští podzim vyslala italská značka Gucci signál, že není rozdíl mezi šatníkem muže a ženy. Zaujaly především kreace, které akcentovaly dětské motivy jako školní uniformy a hrací zástěrky, ale také odkazy na garderóbu spíše starší dámy než mladého muže.
21:44 Jsem manželka, ale nebudeš mi strkat jazyk do hlavy, zaznělo ve Výměně
Vlastík má ženy rád a pod vlivem alkoholu nemá zábrany. A ví to o něm i jeho manželka Markéta (37), která rodinu do Výměny manželek přihlásila. Nic však netušila společenská Lucie (42), která mu měla dělat deset dní náhradní manželku. „Jsem přátelská, ale to neznamená, že mi budeš strkat jazyk do hlavy,“ vyčetla mu.
|
| |
|
| Úvod | Volná místa| Kontakt |
Reklama | Partneři | Technická podpora 
acebook
